Wie weiß ich, Wann meine Fische sind immer zu groß für Ihren tank? (Süßwasser Tropische Fische)

Hoffe, das hilft. Sie brauchen, um eine partition zu erstellen (wenn es nicht bereits vorhanden ist) mit NTFS, für diese können Sie die Installation von GPARTED auf Ubuntu, ändern Sie die Größe der Ubuntu-partition zu verlassen, etwas Platz für Ihre neue Windows-installation.

Sie benötigen die Windows XP-Installationsmedium, wenn Sie es nicht haben, können Sie es herunterladen, Sie müssen nur sicher sein, Sie bekommen die richtige version (Profesional edition, mediacenter,...), kann Zugriff auf eine Installations-CD von einem frind, der wichtige Teil ist der PRODUKT-KEY angefordert, die während der installation-Prozess.

Sobald Sie Windows neu installieren, werden Sie wahrscheinlich haben, um GRUB neu erstellen, so füllt es das passende Betriebssystem aus zu Booten.

+470
user313150 27.03.2014, 12:41:54
23 Antworten

Mein Rasen ist voll von so viel Rasenfilz, dass ich mich bücken kann, und ziehen Sie Handvoll. Ich verwendete Stahl rake nach oben ziehen, einige heute, aber es ist immer noch voll von Stroh. Ich fühle mich, als könnte ich weiter Rechen für Tage und nie bekommen es alle. Wird ein rake gemeint, die speziell für dethatching einfacher zu bedienen, und vor allem wird es ziehen mehr Stroh als ein standard-Stahl-Rechen?

+994
pifoy ujixe 03 февр. '09 в 4:24

Kaufmann anbieten könnte, Ihre eigene lokale bitcoin-Prozessor, um die Verbindung eines Clients zu, wenn die Transaktion innaccurate, könnten Sie "rückgängig machen" und es einfach nicht übermitteln der Transaktion an das Bitcoin-Netzwerk.

+961
Arun Mohan 19.05.2010, 11:56:38
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Dies könnte nur ein Problem mit der Terminologie, aber wenn eine Transaktion ist "abgebaut", es ist eingeschlossen in einem block. Man könnte das selbstverständlich auch tun, wenn Sie einen Beitrag Blöcke, um das Bitcoin-Netzwerk, aber die Rechenleistung das Netzwerk hat sich auf ein Niveau, wo es nicht möglich ist zu mir zu Hause.

Was Sie tun können, ist zu prüfen, die Gültigkeit einer eingehenden Transaktion. Ihre Bitcoin-wallet-software tut dies automatisch, wenn es erhält die Transaktion. Es prüft, ob die Eingänge sind verfügbar für die Ausgaben, und die Signatur entspricht der Quelle der Mittel. Doch bis eine Transaktion ist Teil eines Blocks in das längste gültige Kette, es ist unbestätigt und kann noch ersetzt werden durch eine konkurrierende Transaktion zu verbringen, die gleichen Mittel. Daher können Sie nicht "bestätigen, eine Transaktion lokal".

+909
bobDevil 19.10.2021, 12:26:21

Nur auf der Grundlage von ein wenig websearching, ich werde zu erraten hackberry Blattstiel-Gallen:

https://bugguide.net/node/view/240449/bgimage

https://texasinsects.tamu.edu/hackberry-gall-psyllid/

https://edis.ifas.ufl.edu/pdffiles/IN/IN21400.pdf

Florida ' s website hatte es sich durch die Zuschreibung einer "featured creature" - verdammt interessant, wenn Sie wie die Art von Sache, und harmlos so oder so. Es scheint mir, dass die Waldbeeren haben mehr Gallen als auch Ihr am nächsten Wettbewerb, aspen oder vielleicht Eiche.

+894
Seth Crosby 25.04.2015, 04:58:06

Wenden Sie sich zunächst an die stump Grinder und Fragen Sie, was Sie verwendet.

Dann können Sie eine informierte Entscheidung:

  • Option 1: Warten. Je nachdem, was Sie verwendet, die Potenz wird, zerstreuen sich im Laufe der Zeit, und Sie werden schließlich in der Lage, Anlage etwas in die Gegend.

  • Option 2: Aufbau der Erde-über das Gebiet-die machen ein Hochbeet. Mischen Sie nicht die neue Erde, die Sie hinzufügen, an der Spitze mit den kontaminierten Boden unten.

  • Option 3: Entfernen 12-24" des Bodens aus, und entsorgen Sie es. Ersetzen Sie mit frischem Boden und pflanze. Wieder, don ' T mix der neuen Erde mit dem vorhandenen Untergrund.

  • Option 4: Decken Sie den Bereich mit Stein mulch und so tun, die Sie nicht wollen, zu wachsen, alles andere gibt es sowieso.

+885
ItsDom 29.10.2010, 14:06:16

In der Atelier Iris Serie, alle 3 Spiele haben Charakter namens Iris.

In Atelier Iris: Eternal Mana und Atelier Iris 2: The Azoth of Destiny, haben Sie beide Iris Blanchimont. Im ersten Spiel, Sie ist eine großartige Alchemisten, Praktiken, die viele lehren (mit der Ausnahme von Mull) und Sie freundete sich mit dem Mana.

Doch Sie starb lange vor dem start des Spiels aus kämpfen Amalgam, so dass nur Ihre Letzte Schöpfung Lita und die Materialien und Formel zu erstellen, die Ruby Prism

Dies ist Iris in der ersten Partie:

Im zweiten Spiel, Sie erscheint wie ein kleines Kind, das kommt in Viese Blanchimont als Ihre Schwester (obwohl man könnte spekulieren, dass Viese und Fühlte mich eines Tages verheiratet und nahm Iris als Ihre Tochter).

Später erfahren wir, dass Sie die reinkarnierte Kräfte von Lilith, die Schaffung Mana, die sieht viel wie Ihr, die erklärt, Ihre Talente in Alchemie.

Auch in Belkhyde, die dort platziert sind wie der Turm von Marcus und der Spalte Nelva

Und am Ende, Lilith-power-Versionen Mana gesamten Belkhyde die macht der Alchemie wieder möglich.

Dies ist Iris in der zweiten Partie:

Ich begann das Spiel Atelier Iris 3: Grand Phantasm und fand heraus, dass die Iris in diesem Spiel namens Iris Fortner. Es ist erwähnt, Sie wuchs bei einer Familie von Alchimisten. Allerdings, wenn Sie redet Yach, wie Sie aus der Heilen Gläser für die quest, er glaube nicht, dass Sie und Edge zeigt an, dass Alchemisten sind selten (ein bisschen wie das, was bereits erwähnt wurde, im ersten Spiel mit Klein). Außerdem scheint es niemand zu wissen über Mana und die Welt scheint disjunkt mit anderen Welten genannt Afterworlds.

Dies ist Iris Fortner:

Sie sehen alle ähnlich aus, und die ersten 2 Spiele der Hinweis auf eine direkte Verbindung (mit Iris Nachname und wie Sie würde Alchemie lernen). Iris Fortner das gleiche wie Iris Blanchimont (als eine jüngere version von Ihr aus Atelier Iris 1)?

Wenn das nicht der Fall ist, gibt es eine tiefere Verbindung zu Ihr und das Spiel der Titel? Abgesehen von Ihrem Aussehen wie die vorherigen Iris, ein Alchemist und ein Haupt-Charakter von Anfang an.

+843
Dan Streeter 17.12.2017, 05:51:48

Manga-Zeitschriften haben in der Regel viele Serien laufen, die gleichzeitig mit etwa 20-40 Seiten reserviert für jede Serie pro Ausgabe. Andere Zeitschriften wie die anime-fandom Magazin Newtype vorgestellten single Kapitel in Ihrer monatlichen Zeitschriften. Andere Magazine wie Nakayoshi viele Geschichten von vielen verschiedenen Künstlern; diese Zeitschriften, oder "Anthologie Zeitschriften", wie Sie auch genannt werden (umgangssprachlich "Telefon-Bücher"), in der Regel gedruckt auf low-Qualität Zeitungspapier und können überall von 200 auf mehr als 850 Seiten dick. Manga-Zeitschriften enthalten auch one-shot-comics und verschiedenen vier-panel yonkoma (äquivalent zu comic-strips). Manga-Serie ausführen können, für viele Jahre, wenn Sie erfolgreich sind. Manga-Künstler manchmal beginnen Sie mit einer einige "one-shot" - manga-Projekte, nur um zu versuchen, Ihre Namen aus. Wenn diese sind erfolgreich und erhalten gute Bewertungen, Sie sind Fort. Zeitschriften haben oft ein kurzes Leben.[50]

Quelle


One-shot-manga erzählt seine ganze Geschichte in 15-60 Seiten, in der Regel geschrieben für Wettbewerbe, und manchmal später, entwickelte sich zu einem full-length-manga Serie (ähnlich wie ein TV-pilot). Viele beliebte manga-Serie begann als one-shot-Geschichten, darunter Dragonball, Fist of the North Star, Naruto, Bleach, One Piece, Berserk, Kinnikuman und Death Note, unter andere. Einige angemerkt manga-Autoren wie Akira Toriyama und Rumiko Takahashi, gearbeitet habe zahlreiche one-shot-Geschichten neben Ihre serialisiert arbeitet. Rising Stars of Manga wurde eine jährliche Wettbewerb für englischen original " one-shot-manga, viele die haben auf gegangen, um zu voller Länge manga-Serie.

Quelle

Hinweis: Hervorhebung von mir.

+840
notomarrow 25.06.2021, 23:58:31

Wenn ich Brot Backen, habe ich oft den Teig in die Metall-Schüssel. Ich Frage mich, ob das eine gute Idee, denn das Metall ist wahrscheinlich kälter als eine normale Schüssel und hemmen kann, steigt. Wäre es besser, den Teig zu einem Glas-oder Kunststoff-Schüssel zu steigen statt?

(Hinweis: ich habe dies oft und mein Teig nicht steigen, ich fragte mich nur, ob es vielleicht mehr steigen, wenn es nicht in eine Metall Schüssel.)

+763
joe hernan 23.05.2017, 12:56:28

Antihaft-Pfannen haben eine Beschichtung auf der Oberseite des Metalls, das Metall kann Aluminium, Edelstahl, Kupfer oder einem anderen Metall oder Legierung. Die Beschichtung macht nicht eine ganze Menge Unterschied zu den Wärme-Verteilung, das ist die Eigenschaft des Metalls darunter.

Wärmeverteilung ändert sich nicht die Qualität Ihrer Lebensmittel, Sie bestimmt, wie schnell breitet sich die Wärme durch das Metall der Pfanne. Was bestimmt die Qualität Ihrer end-Ergebnis ist Ihre Technik in die kombinierten Eigenschaften der Wärmequelle und Ihre Ausrüstung, um Essen zu Kochen gut. Sie können gutes Essen machen, mit den einfachsten Geräten, wenn man weiß, wie.

Die Art der Bereich, den Sie haben sollten, haben einen großen Einfluss auf Ihre pan-Wahl. Ich koche auf gas, das erzeugt einen schönen, gleichmäßigen Wärme, die ich kontrollieren kann, sehr fein, ich ziehe mit einer Reihe von kostengünstigen, nicht-stick Aluminium-Pfannen, da Sie Licht und Wärme schnell. Ich kann halten Sie die Pfanne bei konstanter Wärme durch einstellen des Durchflusses von gas. Wenn ich (Gott bewahre) hatte einen elektrischen Herd, ich würde entscheiden Sie sich für Edelstahl oder Gusseisen statt, weil diese Materialien auch die Schwankungen in der Hitze, die von der on-again-off-again Natur von elektrischen Heizelementen.

+713
Jakedalus 11.05.2023, 18:47:01

Ich wollte mit Ihnen einverstanden joggen aus der jüngsten Vergangenheit jedoch einen Blick auf das anime für den rest des Jahres kann ich nicht sagen, ich Stimme einer Saison stärker ist als die andere. Hier sind ein paar Beispiele für den rest des Jahres: das Akame ga Kill!, Hanamonogatari, Space Dandy 2, Sword Art Online, Fate Stay/Night remake, Psycho Pass 2, Durarara 2, Evangelion 4.0, Log Horizon 2, neue Gundam-Serie. Es gibt viele andere toll aussehende Titel, auch wenn ich nicht sagen kann, ich kenne Sie gut genug, um zu wissen, ob Sie erfolgreich sein werden oder nicht.

Ich fühle mich wie das alles nur ein Thema der Meinung wirklich, aber dies scheint die Saison für romance anime aber cant erinnern, dass es so viel von ihm, bevor.

Letzten winter habe anscheinend eine ungewöhnliche Menge von mittelmäßigen anime, obwohl. Ich sah nur ein paar Dinge der letzten Saison (winter) andere als laufende zeigt, dass immer noch aus der vorigen Saison.

+701
user3919043 11.03.2022, 07:53:57

Ich habe eine bitcoin-problem. Meine Transaktion ist unbestätigt, etc

Gibt es eine support Nummer, die bitcoin-Nutzer können nach Hilfe rufen?

+656
Gokuh 04.08.2022, 23:27:21

Ich habe mit der NAMP Fleisch Buyers Guide (pdf-Datei) angeben, zum Metzger, auf was genau ich Suche. Die Anleitung ist einfach eine organisierte Liste mit eindeutigen Namen und Beschreibungen der Fleisch schneidet. Mit der Terminologie aus, die Anleitung funktioniert Super, zumindest in BC, vor allem bei Bestellungen im Voraus über das Telefon. Ich kann nicht denken Sie an eine Zeit, die ich bekommen habe, die falsche Sache in einer Metzgerei, wenn ich verwendet habe, der Terminologie aus diesem Handbuch.

Ich bin auf der Suche nach einer ähnlichen Anleitung für Fisch und Meeresfrüchte. Ich Lebe in BC, wo es viele gute Meeresfrüchte um. Es scheint wenig einigkeit darüber, was genau fast jedem Terminologie über essbare Meeresfrüchte bedeutet. Auch die Begriffe "Knochen", "Filet", "steak", "gefroren", "gefarmt", "wild" und "sockeye" zu haben scheinen, eher vertretbare Bedeutungen entlang der supply chain-hier.

Gibt es einen Führer, der angibt, Meeresfrüchte für die food-service-Industrie in Nordamerika? Gibt es so eine Anleitung für die überall in der Welt?

+623
7PanT4wZ8L 23.04.2018, 02:00:31
  1. Mining Bitcoin : können Sie mir bitcoins mit Ihrem PC. (GPU Erforderlich)
  2. Localbitcoins.com : Hier finden Sie Käufer / Verkäufer in der Nähe Ihren Standort.
  3. Mtgox.com das Weltweit größte bitcoin-Börse.
  4. Virwox : eine Weitere bitcoin-Börse, Sie akzeptieren auch Paypal und Kreditkarten.
  5. Bitstamp.net : zweitgrößte Börse nach MtGox.
+570
Haley Sharp 11.10.2017, 00:48:58

Was für mich gearbeitet, ist das de-installieren Sie die aspell-Wörterbuch, denn es enthält alle vier englischen Versionen in einem Paket, und dann die Installation/de-Installation der lokalisierten Wörterbuch für die Nutzung mit hunspell. so können Sie wählen, installieren Sie nur die de_de aber lassen en_CA deinstalliert . Und weil Synaptic gab mir keine Abhängigkeit Warnung, wenn die de-Installation von aspell und seine Wörterbücher sollte es noch funktionieren in allen Programmen.

[edit] funktioniert nur für Englisch. Französisch und Deutsch sind auch all-in-one-Pakete für myspell/hunspell -

[edit2] was jetzt wirklich funktioniert, aber vielleicht nicht die beste Lösung:

löschen Sie de Wörterbücher/links zu Wörterbüchern von /usr/share/myspell & /usr/share/hunspell nach der de-Installation von aspell. Einziges Manko kann sein, dass hunspell hat nur eine de_de dictionary, aber keine britischen version

enter image description here

+476
Chapeiro 16.04.2010, 09:41:04

Die Quelle von Fett kann einen Unterschied machen in Geschmack, textur, Farbe, Klarheit und Fett-Zusammensetzung. (Und das ist nicht nur der Teil von der Kuh, aber auch die Rasse der Kuh, wie alt er war, seine Ernährung usw.) Die Nieren-Fett, zum Beispiel, ist ein bestimmter Bereich verwendet, von Kühen, die produziert eine bestimmte Art von wünschenswerten Fett, aber es ist nicht notwendig für die Herstellung von Talg im Allgemeinen.

Wie für den Geruch, es ist schwer zu sagen. Rendering Tierische Fette im Allgemeinen oft dazu neigt, zu produzieren, ziemlich stinkende Gerüche. Das ist ziemlich normal. Sie haben, um zu sehen, ob der Geschmack akzeptabel ist. (Ich würde vor allem sorgen um Gerüche aus dem Fett , bevor Sie begann zu Kochen, in diesem Fall, könnte es ein Zeichen das Fett war alt oder sogar verdorben. Aber Gerüche während und nach dem Kochen passieren kann: eine Menge von stinkenden Moleküle sind fettlöslich, so dass Sie kann freigegeben werden, wenn es gekocht wird.)

+363
Akanksha Gaur 28.10.2011, 11:53:23

Lassen Sie mich zuerst sagen, ich habe keine Erfahrung, tun Schlacht mit Bermuda-gras.

Zweite, ich habe in den letzten 24 Stunden Lesen, bis auf die Beseitigung der Bermuda-gras von einer kühlen jahreszeit Rasen, für den moment können nur sagen, es gibt keine einfache Antwort, Lösung... Beseitigung der Bermuda-gras von einer Landschaft nimmt viel! Arbeit und Zeit, es wirklich nicht zu sein scheinen eine schnelle Lösung...

Was macht Bermuda-gras so schwer zu entfernen sind eine Reihe von Faktoren:

  • Ein warm-Saison gras, es gedeiht in der Hitze.

  • Es ist deutlich, dass Trockenheit tolerant (für gras).

  • Ein umfassendes und tiefes Wurzelsystem.

  • Breitet sich durch stolons (über dem Boden) und Rhizome (unterirdisch), daher macht sich sehr gut im reparieren selbst ie Füllen in (großen) Räumen. Es ist nicht ein Klumpen bilden gras, wie Schwingel, was sehr langsam zu füllen in kahlen stellen und nur in kleinen Bereichen (etwa 4 Zoll/100 mm-maximaler Durchmesser).

Kleine Gebiete von Bermuda-gras kann in Angriff genommen werden über:

Große Gebiete von Bermuda-gras kann in Angriff genommen werden über:

  • Ziel infizierten Gebieten durch Solarisation.

  • Ziel infizierten Gebieten, durch vergraben unter der dicken Schicht von mulch.

  • Selektives Nachauflauf-Herbizide, z.B.

    • Fusilade II, der Wirkstoff fluazifop.
  • Nicht-selektive Nachauflauf-Herbizide, z.B.

    • Roundup, Wirkstoff Glyphosat.
  • Wenn das infizierte Gebiet ist wirklich groß also 60% oder mehr der gesamten Rasenfläche ist (unerwünschte) Bermuda-gras, könnte es unter Umständen mehr Sinn machen, immer wieder zu starten, alles entfernen...

Für die erfolgreiche Entfernung der unerwünschten Bermuda-gras alle oben genannten Methoden erfordern eine sorgfältige Planung, das richtige timing, Gründliche Ausführung von der gewählten Methode, schneiden Sie alle Ecken und die Erfolg-rate gehen gegen null...

Wenn Sie möchten, mich zu dokumentieren (erweitern) einer der oben genannten Methoden, lasst es mich bitte wissen, welche Methode Sie interessiert sind,...

Im folgenden sind einige der Artikel, Dokumente lese ich während den Recherchen zu diesem Thema:

+341
lisasimpson 10.03.2016, 08:37:58

Wenn Sie einen Broadcom-Treiber und keine verbindungen im network-manager

sudo apt-get update
sudo apt-get install bcmwl-kernel-source

Dann gehen Sie zu System > Administration > Zusätzliche Treiber

Aktivieren Sie den Treiber.

Dann starten Sie den wireless:

sudo modprobe -r b43 ssb wl
sudo modprobe wl
+322
Eric Newman 26.03.2020, 21:36:45

Wie kann ich verhindern, dass mein Alaskan Malemute das kratzen Verhalten nach dem Pinkeln? Es verursacht so viel Schaden für unsere Rasen - /gras.

+229
Ginzorf 14.02.2010, 23:16:47

Ich installierte Ubuntu One Dateien Android-app auf meinem Handy(Samsung I5800). Ich habe versucht, zu registrieren, eine Anzahl von Zeiten, aber jedes mal nach der Anmeldung mit meinem Handy-browser sehe ich ein "Wir konnten nicht finden, die Seite" Benachrichtigung mit keine Anweisungen, wie sich zu registrieren.

Nach der Abmeldung von Ubuntu One aus meinem Handy-browser, versuche ich zum einloggen über die app wieder, aber ich bekomme einen "Log-in fehlgeschlagen, bitte versuchen Sie es später erneut" angezeigt.

Kann mir bitte jemand helfen mit dieser vor meinem business-trip ist ruiniert, ermutigte ich meinen Chef an die Schalter unserer cloud über von Dropbox Ubuntu One und jetzt kann ich nicht hochladen, wichtige Dokumente und Fotos der Proben in die cloud !

Grüße,

+133
Dzhuneyt 22.05.2012, 12:36:28

Ich bin nicht der Wechsel zurück zu Windows. Ich kann die meisten meiner Arbeit in Ubuntu, aber es gibt einige Dinge, die ich (noch) nicht tun, also hier gehe ich mit meinem persönlichen (aber sicher gemeinsam mit vielen anderen) Liste:

  1. CAD-software (insbesondere AutoCAD): es gibt keine software, die (imho) können sich zu einer echten alternative für diese. Es ist auch wahr, dass eine Menge der Personalisierung, die während Jahren (Menüs, Symbolleisten, Lisp und VBA-apps und-Routinen) macht es schwieriger für mich zu ändern, um andere software, aber ich würde es versuchen, wenn es eine gute Qualität-Anwendung, mit Unterstützung von dwg - (und dies ist ein großer Nachteil, da zumindest in meiner Gegend, dwg hat sich zu einem de-facto - standard)
  2. Statik und Aufbau von Budgetierungs-software. Dasselbe wie oben, afaik.
  3. Kleinere ärgernisse: einige Organisationen (insbesondere meine berufliche assocition) noch zwingt mich den IE nutzen, weil Ihre web-interface funktioniert nicht mit einem anderen.

Vielleicht werde ich update meine Liste später auf.... aber das sind die Gründe, die mich zwingen, mich zu verwenden W7 noch. Was ich gerade mache ist die Virtualisierung in meinem desktop und dual-Boot auf meinem laptop (als es hat keine hardware-Virtualisierung unterstützt, so dass VM ' s funktionieren nicht reibungslos genug)

+118
rhubarbdog 26.04.2022, 02:18:38

Sie können createrawtransaction zum erstellen einer raw-Transaktion, in der Sie Ihre benutzerdefinierte ein-und Ausgänge. In diesem Fall wählen Sie bei der Eingabe der Adresse von Knoten 2 und der Ausgang/die Ausgänge zu Adressen, die Sie senden von bitcoins an. Verwenden signrawtransaction zu unterzeichnen raw-Transaktion mit Ihrer importierten privaten Schlüssel und sendrawtransaction senden Sie es an das Netzwerk.

+113
user351971 07.01.2012, 19:11:39

Bitte betrachten Sie die Start-Stärke-Programms, die im Einklang mit Ihren Zielen der Stärkung Ihrer hinteren Kette und die Maximierung der Ausbildung-Zeit-Effizienz:

Der Starting Strength-Programm ist das beste Programm für einen Anfänger zu entwickeln, die Stärke, die dienen als Grundlage für alle künftigen Ausbildung sowie Erhöhung der Leistung in Leben und Sport.

Die anfängliche Start-Stärke-Anfänger-Programm wechselt sich die beiden folgenden Regelungen über Trainingseinheiten, getrennt von 48 bis 72 Stunden:

  • Training Ein

    • Kniebeugen 3x5
    • Drücken 3x5
    • Kreuzheben 1x5
  • Workout B

    • Kniebeugen 3x5
    • Bankdrücken 3x5
    • Kreuzheben 1x5

Die Kniebeugen und Kreuzheben, vor allem, der Anreiz zur Stärkung Ihrer hinteren Kette.

Ich empfehle den Abschluss Ihrer Anfänger Krafttraining progression vor dem hinzufügen der Klimaanlage (Z. B. Intervall-training), weil die Kraft der Entwicklung ist wichtiger. Klimaanlage hat der Konflikt etwas mit Krafttraining, da Sie recovery-Ressourcen.

Sie können beseitigen Sie Ihre Stabilität ausüben. Heben progressiv-schwerere GEWICHTE, während die Erhaltung des Gleichgewichts — wie Kniebeugen, drücken und Kreuzheben — wird ausreichen, zu verbessern Ihre Stabilität.

Sie können Fortschritte durch anheben zweimal wöchentlich; jedoch dreimal wöchentlich heben würde mehr unterstützen-schnelle und effiziente Kraftentwicklung während Ihrer Anfänger-progression. Unabhängig davon, können Sie erwarten, verbringen 45 bis 75 Minuten auf jeder Training/Aufhebung der Sitzung während Ihrer Anfänger-Weiterentwicklung, mit Trainings Verlängerung, wie Sie sich stärker und brauchen mehr inter-set-rest.

Sobald Sie erstellt haben Ihre Stärke base als Neuling (das ist, mit wochenlangen Trainings-Zyklen) und sind bereits an Intermediate strength training (das ist, mit wochenlangen Schulungen), Intervall-training wird besser geeignet und leichter zu passen in deinen Trainingsplan. Schieben eine gewichtete Schlitten ist eine beliebte und effektive option für Klimaanlage/Intervall-training.

Ich fühle mich ganz angenehm überrascht, dass Ihr Arzt auch empfohlen, die Stärkung der Muskeln um das Knie(s). Das ist in der Tat eine fundierte Beratung, und die Kniebeuge ist in der Tat der beste Weg, dies zu tun.

Sie haben erwähnt, fehlt die Konzentration sowohl der Kniebeuge und im Kreuzheben bei einem einzigen workout. Wenn Sie beginnen, Ihre Kraft-training-Reise mit entsprechenden ab Schnitte ("Dosen") bei diesen übungen, dann werden Sie fast sicher in der Lage sein, beide während der gleichen Trainingseinheit. (Wenn Sie unsicher sind, was das starten Gewicht zu verwenden, dann verwenden Sie einfach nur die leere Hantel für Ihre ersten Kniebeugen und Kreuzheben, und die Fortschritte von dort.) Wie Sie sich heben progressiv-schwerere GEWICHTE über mehrere aufeinanderfolgende Trainingseinheiten — vorausgesetzt, dass Sie ausreichende Mittel zur Genesung! — Ihre Konzentration und geistige Stärke zu erhöhen, zu.

+38
Neale 22.06.2013, 01:40:16

Nach Alton Brown (von Serious Eats fame) können Sie sicher sole eine Türkei-Tage. Allerdings müssen Sie einstellen des Wärmeträger abhängig von der Dauer. Ich habe gestern geröstete ein Huhn, das war brined für etwa 36 Stunden, und die Ergebnisse waren köstlich.

AB-Fan: Kann ich sole ein 18-Pfund-Türkei über Nacht, oder ist das zu lange?

Alton Brown: Nein, es ist nicht allzu lange. Technisch gesehen, könnte man sole ein Türkei für mehrere Tage. Der trick besteht in zwei Dingen--sole-Konzentration versus Masse. Sie können entweder genießen Sie einen Vogel für eine lange Zeit in schwacher Salzlake oder für eine kurze Zeit in eine stärkere. Du bist besser mit schwächeren sole-und ein längeres einweichen, so nehmen Sie die standard-sole, die wir in "Good Eats", und Sie könnte leicht tun mit übernachtung. Wenn du Angst hast, es wird zu salzig, könnten Sie zurück zu schneiden 3/4 Tasse Salz, anstatt der vollen Tasse, aber lassen Sie den Zucker Betrag, den die gleiche. Ich habe gelernt, wo ich mich wirklich wie zu tauen meine Puten in Salzlake, denn ich kann meine sole, halten Sie Sie in einem Kühler, werfen Sie sich in meine gefrorenen Vogel, und lassen Sie ihn für Tage, wenn ich möchte, ohne sich Gedanken über die Temperatur zu hoch. Es bleiben wirklich kalt, aber zur gleichen Zeit, Wasser wird helfen, tauen Sie den Vogel. So, wenn es aufgetaut ist, ist es schon brined. Aber das ist eine ungenaue Wissenschaft, so haben Sie, mit ihm zu arbeiten. Wenn ich fühle, die sole zu warm, ich werde fügen Sie ein wenig Eis. So weit, dass noch nicht passiert ist. Es bleibt um die 40 Grad.

Zitiert aus einem forum veröffentlichen.

+34
Scoin 11.02.2022, 05:19:16

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